Nature,
Bien-être,
Food
Traiteur nomade et créative.
Cheffe privée & retraites.
Création de contenu bien-être.
À propos
Qui est Emma dans la cuisine ?
Je suis Emma Bornes, Cheffe végétarienne et conseillère en naturopathie.
À l’écoute de mon coeur comme de mes papilles, je propose des services de traiteur nomade, de cheffe privée pour tout type d’évènement, ainsi que de consulting bien-être et alimentation.
Les prestations que je propose sont axées autour de ces 3 compétences : cuisine créative, approches naturelles & naturopathie positive.
Je suis basée à Roquevaire (13) et je me déplace volontiers partout en France et dans le monde !
Ils m'ont fait confiance
La démarche
Mon approche est holistique et repose sur les principes de la Naturopathie
Grâce à mes connaissances en Naturopathie et en nutrition, je propose des menus créatifs qui favorisent un équilibre naturel, tout en respectant les besoins individuels et les préférences alimentaires.
Et comme l’alimentation joue un rôle majeur dans la sphère émotionnel, je prends bien soin de ne pas omettre le plaisir gustatif et toujours proposer des plats gourmands !
Parce que je crois que le lien entre le corps et l’environnement est essentiel, je veille à sélectionner des ingrédients issus de pratiques durables et équitables, et respectueuses de la nature.
Naturopathie
Au programme
Je vous propose 3 programmes d'accompagnement clairs et efficaces.
En général, un suivi de Naturopathie est plus efficace sur le long terme pour obtenir des résultats, et devenir autonome dans sa quête d’équilibre. C’est pourquoi je vous propose ces accompagnements pour vous permettre de faire des choix conscients et longue durée, au quotidien.
Chaque personne est unique, et le propre de la Naturopathie est de s’adapter à chacun, en prenant le temps de vous comprendre dans votre globalité, et en ajustant tous les conseils à votre situation de vie précise.
Les consultations de naturopathie se déroulent en visio ou au téléphone.
Équilibre intime
Un accompagnement pour apprendre à écouter les messages de son corps, apaiser des troubles liés au cycle hormonal et retrouver l’équilibre dans la sphère gynécologique.
Équilibre psycho-émotionnel
Stress chronique, choc émotionnel (dépression, burn out, maladie, etc), ou autres maux de l'âme, je vous aide à vous remettre sur pied et retrouver vitalité et sérénité d’esprit.
Équilibre alimentaire
Troubles digestifs, détox, objectif poids idéal, changement d’alimentation par éthique, besoin d’énergie ou pathologie sensible… Je vous aide à trouver l’alimentation adaptée à vos besoins, en toute gourmandise.
