Retraite Yoga & Creativity - Landes - 10 au 14 Juillet 2024

Du 10 au 14 juillet 2024, rejoignez-nous au pour 5 jours de Yoga entre forêt, océan & lac.

Idéalement située à Soustons dans les Landes sur un airial de plus d’1 hectare, cette maison rénovée de plus de 250 m2 se compose de 6 chambres, un bel espace de vie, d’une piscine chauffée, mais aussi d’un shala de yoga. C’est l’endroit parfait pour déconnecter de son quotidien et profiter de multiples activités de plein air.

Chaque détail de la villa a été conçu avec soin et passion, dans le but d’offrir une expérience inoubliable. Les chambres confortables et élégantes, les espaces de détente et de convivialité, ainsi que notre hospitalité chaleureuse contribueront à faire de votre séjour un moment privilégié.

Depuis Paris : Train direct 3h30 jusqu’à DAX (puis organisation d’un van commun jusqu’au lieu)

Depuis Bordeaux : 1h45 de voiture

Depuis Nantes : 4h30 de voiture ou 4h30 de train jusqu'à DAX (puis organisation d'un van commun jusqu'au lieu).

TARIF EARLY BIRD : 750 euros 

(Inclus : 4 nuits en chambre double, ateliers, repas, yoga) 

Nous contacter via le formulaire de contact pour régler l'acompte de 400€ et valider votre inscription.

Matériel requis : Tapis de yoga.

• Les pratiques :

Dans un shala de 100m2 totalement équipé. Le matin, les mouvements intenses et lents, de grandes séquences de Hatha-Vinyasa vous mèneront vers cet état de flottement propice à la méditation. Le soir, des pratiques plus douces et d’encrage vous permettront d’accéder à cet immense paysage intérieur qui est le vôtre, plus serein(e) et plus ancré(e). Pranayamas, méditations, inversions et autres techniques viendront compléter nos pratiques.

Les ateliers autour de la créativité vous feront vous émerveiller de jours en jours : atelier créatif de cuisine, de mouvements, de jeux et autres surprises viendront saupoudrés ce stage de merveilles ! 

• Les intervenantes :

Joy sera votre professeure de Yoga durant votre séjour.

Professeure de yoga et conseillère en Ayurveda, Joy parcourt les studios, les entreprises et les pays pour enseigner le yoga qu’elle aime (Italie, Maroc, Ibiza, Mexique, France, Colombie...).

Elle propose des cours de yoga lents qui entremêlent la force intérieure, les alignements et la respiration profonde. Ses cours sont challengeants, solaires et communicatifs. 

Joy vous propose des ajustements en fonction de vos pratiques et de vos corps, pour permettre une meilleure compréhension des postures et une meilleure conscience corporelle.

Ses cours sont innovants, communicatifs, structurés et saupoudrés d'humour !

Emma vous régalera de ses bons petits plats pendant le séjour.

Cheffe nomade et conseillère en Naturopathie, sa cuisine sent le soleil de la Méditerrannée et ses plats se laissent volontiers agrémentés d’épices , d’herbes fraîches et de super-aliments. 

Elle propose des menus sains, créatifs, responsables et régressifs, qui évoquent des souvenirs et appellent au voyage. Elle apporte une attention particulière à la provenance et au mode de culture des ingrédients.

• Programme type des journées :

8h : Collation 
8h30 – 10h30 : Pratique dynamique
12h30 : Brunch 
13h30 – 17h30 : Temps libre (surf, paddle, vélo, ...) ou atelier 
17h30 – 19h : Pratique douce
19h30 : Dîner

Non inclus :
Les transports
Les activités en option
L’assurance voyage

Conditions de ventes et d’annulation :
L’acompte versé n’est pas remboursable.

Le paiement de la totalité doit être fait avant le 15 mai.
La retraite n’est plus remboursable à cette date.